Cuidar do corpo também é cuidar da vida!
Todas as quintas-feiras, a AAB oferece duas atividades que fazem toda a diferença para a sua saúde e bem-estar: – Fortalecimento Muscular – das 9h50 às 10h50 Uma aula pensada para melhorar sua força, equilíbrio e mobilidade. Ideal para quem quer manter a independência nas atividades do dia a dia. – Fisioterapia – das 11h às 16h […]
PROGRAMA CHARME SÊNIOR
Todas as terças-feiras, das 9h às 16h, nossa Multisala está aberta para você aproveitar os serviços do Programa Charme Sênior! Venha arrumar os cabelos e fazer as unhas com todo o cuidado e carinho que você merece. Um momento especial para se cuidar, socializar e sair ainda mais confiante e cheio(a) de charme! Reserve sua […]
Aulas de Inglês na Sala Multifuncional AAB
Quer aprender inglês de forma leve e divertida? Então venha participar das nossas aulas toda segunda-feira, na Sala Multifuncional da AAB! É uma ótima oportunidade para exercitar a mente, descobrir um novo idioma e ainda fazer novas amizades. Data: toda segunda-feiraHorário: das 14h às 15hLocal: sala Multifuncional da AABNão é preciso ter experiência! O importante […]
Os idosos são grandes exemplos de amor pela vida
Os idosos são verdadeiros tesouros vivos, irradiando amor pela vida, sabedoria e uma resiliência que atravessa gerações. Com sua vasta bagagem de experiências, eles nos presenteiam com lições inestimáveis sobre como viver plenamente e com propósito. Na AAB, celebramos e honramos os idosos e seu incrível amor pela vida, garantindo que desfrutem de uma vida […]
Os inúmeros benefícios da caminhada para uma Vida ativa e saudável
A caminhada é muito mais do que apenas uma atividade física simples; é uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar integral, especialmente na terceira idade. Na AAB, reconhecemos os benefícios significativos da caminhada e incentivamos os idosos a adotarem esse hábito como parte essencial de um estilo de vida saudável e ativo. 1 – Para […]
Envelhecer é consequência. Manter-se velho é opção!
Envelhecer: Destino ou Escolha? O tempo é um rio implacável que carrega consigo a correnteza da vida. Ao longo de sua jornada, cada indivíduo enfrenta o inevitável: a chegada da velhice. Mas será que envelhecer significa necessariamente se render à decrepitude física e mental? Ou podemos desafiar essa correnteza e navegar por águas mais calmas, […]
