Envelhecimento: o processo não é como você imagina
Sabe aquele momento em que, de repente, algo no corpo parece ter mudado do nada? Aquele incômodo nas articulações, a sensação de cansaço que chega mais rápido ou até um resfriado que parece demorar mais para passar? Você já deve ter se perguntado: “Por que o corpo parece envelhecer de uma vez, sem aviso?” Pois […]
Envelhecer sem limites: por que não?
Você já sentiu que alguém te olhou torto por querer se divertir, aprender algo novo ou simplesmente por ser quem você é? Pois é, o preconceito contra a idade existe e está por toda parte. Mas a boa notícia é que dá para desafiar isso! Uma organização britânica lançou a campanha “Envelhecer sem limites”, justamente […]
Golpe da prova de vida: o cuidado que protege o seu bolso e sua paz
Dona Tereza sempre gostou de receber visitas. O barulho da campainha era um convite para um cafezinho passado na hora e uma boa conversa. Mas, outro dia, a campainha tocou de um jeito diferente. Do outro lado do portão, um homem de crachá pendurado no pescoço se apresentou: — Bom dia, sou do INSS. Vim […]
Cuidado com os engasgos! Dificuldade para engolir não é normal
Já reparou que, com o passar dos anos, algumas coisas mudam no nosso corpo? A pele fica mais fina, os cabelos embranquecem, a audição pode não ser mais a mesma… Mas você já pensou que a forma como engolimos também pode mudar? Pois é! Se você anda engasgando com mais frequência, sentindo a comida “parar” […]
Justiça prateada: a luta pela dignidade
Você já pensou na dificuldade que muitos idosos enfrentam ao lidar com questões jurídicas, como o encerramento de contas ou a burocracia de um inventário? Após a perda de um ente querido, a dor da partida já é imensa, mas somada ao desgaste de enfrentar um sistema muitas vezes distante das necessidades da terceira idade, […]
Estudantes da terceira idade conquistando a educação superior!
Você sabia que, nos últimos 10 anos, o número de idosos matriculados no ensino superior cresceu de forma impressionante? Segundo o Mapa do Ensino Superior no Brasil, apresentado pelo Semesp, o número de matrículas de pessoas com 60 anos ou mais aumentou 22% nos cursos presenciais em instituições privadas entre 2013 e 2023. Isso é […]
Você tem voz, tem história e tem direitos!
Você já reparou como a vida é feita de ciclos? Um dia, você era aquele jovem cheio de planos, que corria contra o tempo. Agora, o tempo corre de outro jeito – e você segue com a mesma essência, só que com mais histórias para contar. Mas me diga, com toda essa experiência, será que […]
Cultura para uma vida mais leve!
Já percebeu como algumas coisas fazem a gente se sentir mais leve, mais animado, mais vivo? Pode ser uma música que toca a alma, um livro que prende do começo ao fim ou até um passeio diferente, daqueles que deixam a gente pensando: “Por que não fiz isso antes?” A verdade é que a cultura […]
Tecnologia Assistiva: o futuro ao seu alcance!
Você já percebeu como a tecnologia está mudando o mundo ao nosso redor? Talvez você se lembre de um tempo em que telefone era só aquele fixo na parede e assistir TV significava levantar para mudar de canal. Hoje, temos celulares que fazem chamadas de vídeo, assistentes de voz que atendem comandos e até dispositivos […]
“A memória é o diário que todos nós carregamos conosco.”
Essa frase de Oscar Wilde resume bem como nossas lembranças são parte essencial de quem somos. Mas, com o tempo, algumas dessas páginas podem se perder. Felizmente, existem maneiras de fortalecer a memória e evitar aqueles esquecimentos incômodos! Especialistas identificaram quatro maus hábitos que podem atrapalhar a nossa capacidade de lembrar das coisas. Olha só: […]
