Entre a autonomia e a ajuda: reflexões sobre envelhecer
Quem não gosta de ser independente, não é? A gente sempre cuidou de tudo: da casa, dos filhos, dos problemas… éramos os fortes, os resolutivos. Mas com o tempo, a gente vai percebendo que algumas coisas começam a ficar mais difíceis. Pode ser algo simples, como subir uma escada ou lembrar onde colocou o óculos, […]
Autonomia: a chave para envelhecer com dignidade
Você já refletiu sobre o quanto é gratificante escolher suas roupas, preparar aquele café quentinho ou organizar seus compromissos? Essas pequenas ações do dia a dia, que muitas vezes passam despercebidas, são verdadeiras conquistas que representam nossa autonomia. Para quem está na terceira idade, preservar essa independência é como guardar um tesouro — valioso, mas […]
