Ansiedade pode aumentar o risco de demência, revela estudo
Um novo estudo alerta que a ansiedade crônica pode triplicar o risco de desenvolver demência, uma condição que afeta a memória e outras funções cognitivas. A pesquisa acompanhou mais de 2.000 pessoas entre 60 e 81 anos, e aqueles com ansiedade persistente por mais de cinco anos apresentaram um risco significativamente maior de declínio cognitivo. […]
Sucesso total nos eventos do Dia Nacional de Respeito ao Idoso!
A Associação dos Aposentados do Brasil (AAB) se orgulha de ter realizado uma série de eventos em comemoração ao Dia Nacional de Respeito ao Idoso, e o resultado foi um verdadeiro sucesso! Ao longo de diversos dias, promovemos atividades que destacaram o cuidado e o respeito à pessoa idosa, com foco na saúde, bem-estar e, […]
Chega de Etarismo! Juntos, vamos combater o preconceito contra a idade!
Queridos amigos da melhor idade, vocês já se sentiram discriminados ou desrespeitados por causa da idade? Infelizmente, o etarismo ainda é uma realidade em nossa sociedade, mas juntos podemos mudar isso! O que é etarismo? É o preconceito, estereótipo e discriminação contra pessoas com base na idade. Pode se manifestar de diversas formas, como: • […]
Guia completo da saúde auditiva para a melhor idade!
Sabemos que a audição é um dos nossos sentidos mais preciosos, e cuidar dela é essencial para aproveitarmos a vida ao máximo em todas as fases! Pensando nisso, preparamos este guia completo com dicas e informações importantes para manter seus ouvidos saudáveis e preservar sua qualidade de vida na terceira idade. ENTENDA AS MUDANÇAS NA […]
Osteoporose: Fortalecendo seus ossos na melhor idade
Hoje vamos conversar sobre um assunto muito importante para a nossa saúde: a osteoporose. Essa condição, que deixa os ossos mais frágeis, é comum em pessoas mais velhas, mas não precisa ser um problema se cuidarmos direitinho. O que é a osteoporose? É como se nossos ossos ficassem mais “porosos”, ou seja, com furinhos, o […]
Pinte a sua saúde e bem-estar na terceira idade!
Sabia que a pintura é muito mais do que um hobby? É um elixir para a saúde física e mental dos idosos! • Estimula o cérebro e a memória: Ao misturar cores, criar formas e expressar ideias, o cérebro se exercita, fortalecendo as conexões neurais e prevenindo o declínio cognitivo.• Combate o estresse e a […]
Mergulhe em um mundo de aventuras e conhecimentos: O prazer da leitura na terceira idade
A aposentadoria abre as portas para um mundo de oportunidades, e entre elas, a chance de desfrutar do prazer da leitura sem pressa e com muito mais tempo. Ler na terceira idade traz diversos benefícios que vão além do entretenimento, proporcionando bem-estar físico e mental, além de abrir novas perspectivas e conhecimentos. 1. Um mergulho […]
Dançando para uma vida mais feliz e saudável na terceira idade
A dança é uma atividade que transcende gerações e traz inúmeros benefícios para todas as idades, especialmente para a terceira idade. Muito além de um simples passatempo, dançar pode ser um elixir para a saúde física, mental e emocional dos idosos. Neste artigo, vamos explorar os diversos benefícios que a dança proporciona àqueles que já […]
