Café: aliado da saúde muscular na terceira idade!
Você sabia que um componente presente no café pode ajudar a manter seus músculos mais fortes à medida que envelhecemos? A trigonelina, uma molécula natural encontrada no café, tem se mostrado uma aliada importante na saúde muscular dos idosos. Um estudo recente, publicado na revista científica Nature Metabolism, revelou que a trigonelina pode melhorar a […]
