Reflexão sobre o envelhecimento e quem cuidará de nós na velhice
O envelhecimento traz consigo muitas questões que nem sempre estamos preparados para enfrentar. Uma delas é: quem cuidará de nós quando formos mais velhos e talvez não tenhamos a mesma saúde ou mobilidade? Esse pensamento é recorrente entre aqueles que optaram por não ter filhos, mas não se limita apenas a essa escolha. Muitas pessoas, […]
Senescência x Senilidade: como você vai envelhecer?
Vocês sabiam que existem dois tipos de envelhecimento? A senescência e a senilidade. Esses termos podem parecer complicados, mas entender a diferença entre eles é fundamental para escolher como queremos viver nossos próximos anos. Senescência: O Envelhecimento Natural A senescência é o processo natural pelo qual todos passamos. Nosso corpo muda, nossa mente se adapta, […]
Desvendando mitos e verdades sobre o envelhecimento
O envelhecimento é um processo natural da vida, mas muitas crenças sobre ele podem não corresponder à realidade. Entender esses mitos e verdades é essencial para promover um envelhecimento saudável e consciente, garantindo qualidade de vida e bem-estar. Consultar regularmente profissionais de saúde e adotar um estilo de vida ativo e equilibrado são passos fundamentais […]
