“A memória é o diário que todos nós carregamos conosco.”
Essa frase de Oscar Wilde resume bem como nossas lembranças são parte essencial de quem somos. Mas, com o tempo, algumas dessas páginas podem se perder. Felizmente, existem maneiras de fortalecer a memória e evitar aqueles esquecimentos incômodos! Especialistas identificaram quatro maus hábitos que podem atrapalhar a nossa capacidade de lembrar das coisas. Olha só: […]
Fique atento aos primeiros sinais de problemas de memória em idosos
À medida que envelhecemos, é natural enfrentar algumas mudanças no corpo e na mente. No entanto, quando essas mudanças afetam a memória de forma significativa, pode ser um sinal de alerta. Dificuldades com a memória podem indicar o início de condições mais sérias, como a demência, que afetam não apenas o bem-estar cognitivo, mas também […]
