Pinte a sua saúde e bem-estar na terceira idade!
Sabia que a pintura é muito mais do que um hobby? É um elixir para a saúde física e mental dos idosos! • Estimula o cérebro e a memória: Ao misturar cores, criar formas e expressar ideias, o cérebro se exercita, fortalecendo as conexões neurais e prevenindo o declínio cognitivo.• Combate o estresse e a […]
Mente ativa, mente gamer: Descubra como os videogames podem beneficiar a saúde mental na terceira idade!
A terceira idade é uma fase de novas possibilidades e aprendizados, e os videogames podem ser uma ferramenta incrível para manter a mente ativa, promover o bem-estar mental e proporcionar momentos de lazer e descontração. Conheça os benefícios de se aventurar no mundo dos games na melhor idade: • Previna doenças neurodegenerativas: Os videogames estimulam […]