Menos sal, mais saúde: um cuidado essencial após os 60 anos
Você já refletiu sobre a quantidade de sal que consome diariamente? Esse simples hábito pode influenciar diretamente sua saúde, especialmente na terceira idade. Com algumas mudanças no consumo de sal, é possível prevenir problemas sérios e garantir mais qualidade de vida. Por que reduzir o sal é fundamental? Conforme envelhecemos, nosso corpo enfrenta transformações naturais. […]
