Horta em casa: Um jardim de saúde e alegria para o idoso!
Cuidar de uma horta em casa não é apenas um hobby prazeroso para o idoso, mas também uma atividade que traz diversos benefícios para a saúde física e mental. Plantar e colher seus próprios alimentos é uma experiência gratificante: • Promove a atividade física leve: Cuidar da horta exige movimento, desde cavar a terra até […]
Mente ativa, mente gamer: Descubra como os videogames podem beneficiar a saúde mental na terceira idade!
A terceira idade é uma fase de novas possibilidades e aprendizados, e os videogames podem ser uma ferramenta incrível para manter a mente ativa, promover o bem-estar mental e proporcionar momentos de lazer e descontração. Conheça os benefícios de se aventurar no mundo dos games na melhor idade: • Previna doenças neurodegenerativas: Os videogames estimulam […]
Nunca é tarde para aprender: Descubra os benefícios de fazer um curso superior na terceira idade!
A vida na terceira idade é um momento de novas descobertas e oportunidades! E se você sempre sonhou em cursar uma faculdade, saiba que nunca é tarde para realizar esse sonho. Fazer um curso superior na terceira idade traz diversos benefícios que vão além da conquista de um diploma: • Desenvolvimento pessoal e intelectual: Mantenha […]
