Hoje foi um dia especial na AAB! Nossa multi sala recebeu o professor Frederico, da @boxsportquality, que trouxe uma aula de alongamento revigorante e cheia de energia positiva para os nossos associados. O alongamento é muito mais do que uma atividade física – é uma forma de cuidar do corpo, aliviar tensões e promover bem-estar. E, claro, foi impossível não notar os sorrisos e a leveza estampados nos rostos de quem participou!
Essa atividade faz parte do Brilho Vital, um projeto pensado com muito carinho para oferecer aos nossos associados momentos de cuidado integral com o corpo e a mente. Além das aulas de alongamento, o Brilho Vital também traz massagens relaxantes e limpezas de pele, proporcionando um dia inteiro de autocuidado, saúde e renovação. Afinal, todos nós merecemos um momento para recarregar as energias e nos sentir bem por dentro e por fora.
Atividades para janeiro e além
O Brilho Vital continua todas as quintas-feiras de janeiro! É uma oportunidade única de experimentar diferentes formas de cuidar de você e, ao mesmo tempo, compartilhar momentos especiais ao lado de outros associados. Essas atividades são muito mais do que um compromisso com a saúde – são uma forma de criar conexões, fortalecer amizades e tornar os dias mais leves e prazerosos.
Participe!
Se você é associado da AAB, não deixe essa oportunidade passar! Marque sua participação pelo nosso WhatsApp e reserve seu lugar. Estamos prontos para te receber com toda a energia e o carinho que você merece.
Mais do que atividades, o Brilho Vital é um convite para transformar sua rotina, focar no seu bem-estar e fazer parte de uma comunidade que valoriza o cuidado integral e o respeito por cada um de seus membros.
Vem com a gente! Estamos te esperando com sorrisos, disposição e a certeza de que momentos assim fazem toda a diferença na sua qualidade de vida. Porque cuidar de você é o que nos motiva!
