A dengue é uma preocupação crescente, especialmente para aqueles que já passaram dos 60 anos. Com o avanço da idade, o corpo se torna mais vulnerável e o risco de complicações aumenta significativamente. Para os idosos, a doença pode representar um risco ainda maior, com estudos apontando que a probabilidade de complicações fatais é até 12 vezes maior. Por isso, é fundamental estar atento aos cuidados e medidas de prevenção.
Como a dengue é transmitida?
A dengue é transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, que se prolifera em áreas com água parada. Esse mosquito é mais ativo durante o dia, principalmente nas primeiras horas da manhã e ao entardecer. Embora a doença não tenha uma vacina específica para a terceira idade, é possível adotar várias estratégias de proteção para reduzir os riscos.
Prevenção: cuidados simples e eficazes
A prevenção é a chave para evitar o contágio. É importante que os idosos adotem práticas simples, mas eficazes, para proteger-se da dengue:
- Uso de repelentes: Aplicar repelentes que contenham substâncias como DEET, IR3535 ou Icaridina é uma das formas mais eficazes de evitar a picada do mosquito. Esses produtos formam uma barreira protetora contra o mosquito transmissor da dengue. Para garantir sua eficácia, é necessário seguir as orientações de uso e reaplicar o produto conforme necessário, principalmente em dias quentes e úmidos.
- Eliminação de focos de água parada: O mosquito da dengue se reproduz em pequenas poças de água. Por isso, é fundamental eliminar qualquer recipiente que possa acumular água, como vasos de plantas, baldes, pneus, garrafas e até tampas de garrafas. Lembre-se de verificar esses focos com frequência, especialmente após a chuva.
- Uso de roupas protetoras: Optar por roupas de manga longa e calças pode ajudar a proteger a pele das picadas. Tecidos leves e claros são indicados, pois além de proteger, evitam o desconforto do calor. O uso de chapéus ou bonés também pode ser útil, principalmente em ambientes ao ar livre.
- Instalação de telas mosquiteiras: Uma medida simples, mas altamente eficaz, é instalar telas mosquiteiras nas janelas e portas, criando uma barreira contra os mosquitos. Isso ajuda a manter o ambiente interno livre do mosquito transmissor, especialmente em áreas onde a circulação de ar é constante.
Sintomas e cuidados imediatos
É importante estar atento aos sintomas da dengue, que podem variar desde os mais leves até formas mais graves, como a dengue hemorrágica. Entre os sinais mais comuns estão:
- Febre alta repentina
- Dor intensa no corpo e nas articulações
- Manchas vermelhas na pele
- Dor de cabeça forte e atrás dos olhos
- Sangramentos, como no nariz ou gengivas
Se aparecerem esses sintomas, é essencial procurar ajuda médica imediatamente. A dengue hemorrágica, uma forma mais grave da doença, pode ocorrer em idosos e precisa de tratamento rápido e especializado para evitar complicações fatais. Não espere os sintomas piorarem — o atendimento precoce é crucial.
Recuperação e cuidados pós-dengue
Após ser diagnosticado com dengue, o corpo pode levar algum tempo para se recuperar completamente. Durante o processo de recuperação, é normal que os idosos sintam dores musculares, fadiga e um mal-estar geral. Esses sintomas podem persistir por semanas ou até meses, o que pode ser desgastante, especialmente para quem já enfrenta desafios relacionados ao envelhecimento.
Durante a recuperação, é importante manter-se bem hidratado e seguir todas as orientações médicas para evitar complicações. Além disso, é essencial manter o repouso adequado e ter uma alimentação balanceada para ajudar o corpo a se restabelecer.
A Importância da prevenção
A melhor forma de se proteger contra a dengue é a prevenção. Manter o ambiente limpo e livre de focos de mosquito, usar repelentes e roupas protetoras, além de procurar orientação médica ao menor sinal de sintomas, são atitudes essenciais para garantir a saúde e o bem-estar. Embora a dengue seja uma doença séria, com cuidados adequados e atenção constante, é possível evitar complicações e minimizar os riscos.
Não deixe a dengue passar despercebida. Cuide de si, da sua saúde e do seu ambiente, e, em caso de sintomas, busque ajuda médica rapidamente. A proteção contra a dengue é um passo importante para uma vida mais saudável e tranquila, principalmente para aqueles que estão na melhor fase da vida.
