Sabe quando as letras parecem embaralhadas, os rostos ficam sem nitidez ou um borrão escuro começa a atrapalhar bem no centro da visão? Pode ser um sinal da Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI). Essa condição afeta a parte central da retina, chamada mácula, e pode dificultar tarefas simples do dia a dia, como ler, dirigir ou até reconhecer alguém na rua.
Mas o que acontece dentro dos olhos?
A mácula é a responsável por enxergar detalhes, cores e contrastes. Com o tempo, essa área pode começar a se desgastar, e aí surgem os problemas. A DMRI pode acontecer de duas formas:
– Seca: Mais comum e de evolução lenta. Aos poucos, a mácula vai ficando mais fina e acumulando depósitos chamados drusas, que atrapalham a visão.
– Úmida: Menos comum, mas muito mais agressiva. Surge quando novos vasos sanguíneos anormais crescem debaixo da retina e começam a vazar líquido e sangue, danificando a visão rapidamente.
No início, a DMRI pode nem dar sinais. Mas depois começam a aparecer algumas mudanças estranhas na visão, como:
– Linhas retas que parecem onduladas
– As cores parecem mais apagadas
– Um ponto escuro bem no meio da visão
Quem tem mais risco de desenvolver DMRI?
– Pessoas com mais de 50 anos
– Quem tem histórico familiar da doença
– Exposição ao sol sem proteção nos olhos
– Tabagismo, obesidade e hipertensão
Dá pra prevenir?
Não tem um jeito de evitar 100%, mas alguns hábitos ajudam a reduzir os riscos:
– Use óculos de sol para proteger os olhos da luz UV
– Tenha uma alimentação rica em vegetais e ômega-3
– Pratique atividades físicas regularmente
– Evite o cigarro, que acelera o envelhecimento da retina
Notou alguma mudança na sua visão? Não deixe para depois! Quanto mais cedo a DMRI for detectada, maiores as chances de controlar a progressão. Consulte um oftalmologista!
