Inauguração do novo espaço AAB: um marco para o bem-estar dos associados!
Com muito entusiasmo, celebramos no dia 25 de novembro de 2024, a inauguração do nosso novo espaço para receber o associado, localizado na sede da AAB. Este é mais um grande passo em nossa missão de promover qualidade de vida, conforto e bem-estar para todos que fazem parte da nossa família. Um ambiente pensado para […]
Disbiose: cuidando da saúde intestinal na terceira idade
À medida que envelhecemos, o corpo passa por diversas transformações, e o intestino é um dos órgãos que mais sofre com essas mudanças. A flora intestinal, também conhecida como microbiota intestinal, é composta por trilhões de microrganismos, incluindo bactérias, vírus e fungos. Esses pequenos habitantes desempenham um papel crucial em nossa saúde, contribuindo para a […]
Fique atento aos primeiros sinais de problemas de memória em idosos
À medida que envelhecemos, é natural enfrentar algumas mudanças no corpo e na mente. No entanto, quando essas mudanças afetam a memória de forma significativa, pode ser um sinal de alerta. Dificuldades com a memória podem indicar o início de condições mais sérias, como a demência, que afetam não apenas o bem-estar cognitivo, mas também […]
Morar perto de áreas verdes reduz declínio cognitivo na velhice
Você sabia que viver próximo à natureza pode desacelerar o declínio mental na terceira idade? Um estudo recente revelou que o contato com áreas verdes está diretamente ligado à preservação da função cognitiva, especialmente entre os idosos. Isso acontece porque a natureza proporciona diversos benefícios: menor exposição à poluição, mais oportunidades para atividades físicas e […]
Musculação na melhor idade: fortaleça sua saúde e vitalidade
A musculação não é apenas para jovens—na melhor idade, ela pode ser um verdadeiro elixir para a saúde e a longevidade! Recentes estudos científicos, como o realizado pela Universidade de Copenhague, mostram que treinos de musculação com cargas pesadas podem trazer benefícios duradouros, mantendo a força muscular por muitos anos, mesmo após interromper o treinamento. […]
A tecnologia está revolucionando a vida da terceira idade!
Quem disse que tecnologia é só para os jovens? Os avanços tecnológicos estão cada vez mais voltados para facilitar e melhorar a qualidade de vida dos nossos queridos idosos. Aplicativos e dispositivos: Celulares com botões maiores, interfaces simplificadas e aplicativos que monitoram a saúde, lembram de remédios e até ajudam a encontrar objetos perdidos. Casas […]
AAB segue levando benefícios e solidariedade aos aposentados
Respeito e gratidão aos aposentados brasileiros. Com essa premissa, a AAB (Associação de Apoio ao Bem-Estar) tem se dedicado a proporcionar mais qualidade de vida àqueles que dedicaram décadas de trabalho ao país. Entre os dias 22 e 24 de maio, a AAB mobilizou sua equipe de colaboradores para realizar ações solidárias em diversas casas […]
