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Guia completo da saúde auditiva para a melhor idade!

Sabemos que a audição é um dos nossos sentidos mais preciosos, e cuidar dela é essencial para aproveitarmos a vida ao máximo em todas as fases! Pensando nisso, preparamos este guia completo com dicas e informações importantes para manter seus ouvidos saudáveis e preservar sua qualidade de vida na terceira idade. ENTENDA AS MUDANÇAS NA […]

Terceira Idade com Imunidade de Ferro: Dicas para um Sistema Imunológico Blindado!

Queridos aposentados e pensionistas, a AAB se preocupa com a sua saúde em todas as idades! Por isso, preparamos um guia completo para fortalecer o seu sistema imunológico e aproveitar a vida com mais energia e disposição. Por que o sistema imunológico enfraquece com a idade? Com o passar dos anos, nosso corpo passa por […]

Desvendando mitos e verdades sobre o envelhecimento

O envelhecimento é um processo natural da vida, mas muitas crenças sobre ele podem não corresponder à realidade. Entender esses mitos e verdades é essencial para promover um envelhecimento saudável e consciente, garantindo qualidade de vida e bem-estar. Consultar regularmente profissionais de saúde e adotar um estilo de vida ativo e equilibrado são passos fundamentais […]

A tecnologia está revolucionando a vida da terceira idade!

Quem disse que tecnologia é só para os jovens? Os avanços tecnológicos estão cada vez mais voltados para facilitar e melhorar a qualidade de vida dos nossos queridos idosos.  Aplicativos e dispositivos: Celulares com botões maiores, interfaces simplificadas e aplicativos que monitoram a saúde, lembram de remédios e até ajudam a encontrar objetos perdidos. Casas […]

Notícia excelente para motoristas com 50 anos ou mais!

A Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado Federal aprovou um projeto de lei que vai facilitar a vida de muitos motoristas experientes! A proposta prevê um desconto de 50% no valor da renovação da CNH para condutores com idade entre 50 e 70 anos, e um desconto ainda maior, de 70%, para quem […]

Pinte a sua saúde e bem-estar na terceira idade!

Sabia que a pintura é muito mais do que um hobby? É um elixir para a saúde física e mental dos idosos! • Estimula o cérebro e a memória: Ao misturar cores, criar formas e expressar ideias, o cérebro se exercita, fortalecendo as conexões neurais e prevenindo o declínio cognitivo.• Combate o estresse e a […]

Mergulhe em um mundo de aventuras e conhecimentos: O prazer da leitura na terceira idade

A aposentadoria abre as portas para um mundo de oportunidades, e entre elas, a chance de desfrutar do prazer da leitura sem pressa e com muito mais tempo. Ler na terceira idade traz diversos benefícios que vão além do entretenimento, proporcionando bem-estar físico e mental, além de abrir novas perspectivas e conhecimentos. 1. Um mergulho […]

Dançando para uma vida mais feliz e saudável na terceira idade

A dança é uma atividade que transcende gerações e traz inúmeros benefícios para todas as idades, especialmente para a terceira idade. Muito além de um simples passatempo, dançar pode ser um elixir para a saúde física, mental e emocional dos idosos. Neste artigo, vamos explorar os diversos benefícios que a dança proporciona àqueles que já […]