Dia Mundial da Saúde Mental: a importância do cuidado emocional na terceira idade
No Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado anualmente em 10 de outubro, é fundamental destacar a importância do cuidado emocional, especialmente para os idosos. Este momento é uma oportunidade para refletir sobre a saúde mental, um aspecto essencial do bem-estar, que muitas vezes é negligenciado, mas que desempenha um papel crucial na qualidade de vida. […]
Sucesso total nos eventos do Dia Nacional de Respeito ao Idoso!
A Associação dos Aposentados do Brasil (AAB) se orgulha de ter realizado uma série de eventos em comemoração ao Dia Nacional de Respeito ao Idoso, e o resultado foi um verdadeiro sucesso! Ao longo de diversos dias, promovemos atividades que destacaram o cuidado e o respeito à pessoa idosa, com foco na saúde, bem-estar e, […]
CUIDADOS DA TERCEIRA IDADE
Magnésio: o mineral que faz bem aos ossos, aos músculos e à mente Com o avanço da idade, a atenção à saúde e à nutrição se torna cada vez mais essencial. Na terceira idade, um dos aspectos mais importantes a ser considerado é a ingestão de nutrientes que promovam o bem-estar e a longevidade. Um […]
Depressão em idosos: como identificar e ajudar
A depressão é um problema sério que afeta muitos idosos no Brasil. Segundo o IBGE, 13,2% dos idosos entre 60 e 64 anos já foram diagnosticados com a doença, e a prevalência aumenta com o passar dos anos. Fatores como o isolamento social, perda de entes queridos, doenças crônicas e limitações físicas contribuem para esse […]
O impacto da inflação na terceira idade: Políticas públicas são urgentes!
O aumento do custo de vida tem atingido toda a população, mas os idosos estão sendo particularmente afetados. Uma pesquisa recente do Ipespe para a Febraban revelou que 37% das pessoas com 60 anos ou mais já sentem o peso da inflação nos serviços de saúde e medicamentos. Esse cenário tem um reflexo alarmante: o […]
Empreendedorismo na terceira idade: uma nova oportunidade de realização
A terceira idade é uma fase repleta de possibilidades! Muitas vezes associada a descanso e aposentadoria, essa etapa da vida pode, na verdade, abrir portas para novos sonhos, projetos e realizações. Empreender na melhor idade é uma maneira poderosa de transformar experiência em ação, garantindo realização pessoal, autonomia financeira e mantendo a mente ativa. Por […]
Chega de Etarismo! Juntos, vamos combater o preconceito contra a idade!
Queridos amigos da melhor idade, vocês já se sentiram discriminados ou desrespeitados por causa da idade? Infelizmente, o etarismo ainda é uma realidade em nossa sociedade, mas juntos podemos mudar isso! O que é etarismo? É o preconceito, estereótipo e discriminação contra pessoas com base na idade. Pode se manifestar de diversas formas, como: • […]
Guia completo da saúde auditiva para a melhor idade!
Sabemos que a audição é um dos nossos sentidos mais preciosos, e cuidar dela é essencial para aproveitarmos a vida ao máximo em todas as fases! Pensando nisso, preparamos este guia completo com dicas e informações importantes para manter seus ouvidos saudáveis e preservar sua qualidade de vida na terceira idade. ENTENDA AS MUDANÇAS NA […]
Terceira Idade com Imunidade de Ferro: Dicas para um Sistema Imunológico Blindado!
Queridos aposentados e pensionistas, a AAB se preocupa com a sua saúde em todas as idades! Por isso, preparamos um guia completo para fortalecer o seu sistema imunológico e aproveitar a vida com mais energia e disposição. Por que o sistema imunológico enfraquece com a idade? Com o passar dos anos, nosso corpo passa por […]
Desvendando mitos e verdades sobre o envelhecimento
O envelhecimento é um processo natural da vida, mas muitas crenças sobre ele podem não corresponder à realidade. Entender esses mitos e verdades é essencial para promover um envelhecimento saudável e consciente, garantindo qualidade de vida e bem-estar. Consultar regularmente profissionais de saúde e adotar um estilo de vida ativo e equilibrado são passos fundamentais […]
